W najbliższą sobotę – 13 marca w Legionowie odbędzie się pobór krwi w ambulansie przy Ratuszu Miejskim.
Rejestracja Dawców w godz. 9.00 – 13.00
Zapraszam dorosłych uczniów, ich rodziców oraz kadrę pedagogiczną.
PRZYGOTUJ SIĘ:
- BĄDŹ WYPOCZĘTY
- KONIECZNIE ZJEDZ LEKKI POSIŁEK PRZED ODDANIEM KRWI (UNIKAJ POKARMÓW ZAWIERAJĄCYCH DUŻĄ ILOŚĆ TŁUSZCZU)
- NAWODNIJ ORGANIZM (SOKAMI LUB WODĄ)
- UNIKAJ NADMIERNEGO FIZYCZNEGO WYSIŁKU PRZED ODDANIEM KRWI.
- JEŻELI WYBIERASZ SIĘ PO RAZ PIERWSZY ZABIERZ ZE SOBĄ KOGOŚ DO TOWARZYSTWA, POCZUJESZ SIĘ PEWNIEJ A PRZEDE WSZYSTKIM BEZPIECZNIEJ.
- WEŹ DOWÓD TOŻSAMOŚCI I JEŻELI MASZ LEGITYMACJĘ HONOROWEGO DAWCY KRWI.
ODDAWANIE KRWI – KROK PO KROKU
