Akcja krwiodawstwa

W najbliższą sobotę – 8 maja w Legionowie odbędzie się pobór krwi w ambulansie przy Ratuszu Miejskim.

Rejestracja Dawców w godz. 9.00 – 13.00

Zapraszam dorosłych uczniów, ich rodziców oraz kadrę pedagogiczną.

PRZYGOTUJ SIĘ:

  1. BĄDŹ WYPOCZĘTY
  2. KONIECZNIE ZJEDZ LEKKI POSIŁEK PRZED ODDANIEM KRWI (UNIKAJ POKARMÓW ZAWIERAJĄCYCH DUŻĄ ILOŚĆ TŁUSZCZU)
  3. NAWODNIJ ORGANIZM (SOKAMI LUB WODĄ)
  4. UNIKAJ NADMIERNEGO FIZYCZNEGO WYSIŁKU PRZED ODDANIEM KRWI.
  5. JEŻELI WYBIERASZ SIĘ PO RAZ PIERWSZY ZABIERZ ZE SOBĄ KOGOŚ DO TOWARZYSTWA, POCZUJESZ SIĘ PEWNIEJ A PRZEDE WSZYSTKIM BEZPIECZNIEJ.
  6. WEŹ DOWÓD TOŻSAMOŚCI I JEŻELI MASZ LEGITYMACJĘ HONOROWEGO DAWCY KRWI.

ODDAWANIE KRWI – KROK PO KROKU